Проверка косметики и продуктов как база осознанного выбора

Каждый поход в магазин — это десятки маленьких решений ежедневно. Взять йогурт по акции или тот, что с понятным составом? Купить яркий гель для душа с манящим ароматом или сначала проверить, что скрывается за длинным списком ингредиентов? Часто мы действуем на автомате, но именно в этих мелочах кроется огромное поле деятельности для заботы о себе и своей семье. Одно из названий которого — осознанное потребление.

Что такое осознанное потребление на самом деле?

Если человек впервые слышит термин, у него может сложиться не верное понимание его сути. Это не тотальная экономия, отказ от всех радостей жизни и аскетизм. Осознанное потребление — это философия выбора. Вы покупаете не просто средство или продукт, а решение для своих бытовых задач, понимая, как эта покупка повлияет на Ваше здоровье, кошелек и окружающий мир. В основе этого подхода лежит простая концепция, разработанная на западе — 4R: Refuse (откажись от ненужного), Reduce (сократи потребление), Reuse (использовать повторно) и Recycle (перерабатывать после использования). Вместо импульсивной покупки третьей или пятой красной помады Вы спрашиваете себя: «Она мне действительно нужна?». Вместо того чтобы выбросить стеклянную банку, вы находите ей новое применение. Звучит просто, но долгосрочный эффект имеет место быть.

Забота о себе начинается с выбора этикетки

Мы привыкли думать о здоровье в контексте спорта и медицины, но часто забываем, что оно напрямую зависит от того, что мы едим и чем пользуемся каждый день. Кожа — наш самый большой орган — впитывает компоненты кремов и лосьонов, а желудок переваривает пищу со всеми ее консервантами и красителями. Поэтому чтение этикеток это не причуда или удел фитнес-тренеров, а жизненная необходимость. Многие хотят разбираться в составах, но теряются в сложных терминах и кодах INCI (международная номенклатура косметических ингредиентов). Чтобы не теряться пользуйтесь нашим сервисом для разбора составов. Исследования говорят, что в России составом продуктов и косметики интересуются около 15–20% покупателей, но далеко не все могут правильно интерпретировать информацию. А ведь за непонятными названиями могут скрываться агрессивные сульфаты, потенциальные аллергены или консерванты с неоднозначной репутацией, применение которых строго регулируется техническими регламентами (например, ТР ТС 009/2011 «О безопасности парфюмерно-косметической продукции»), а в некоторых странах даже могут быть запрещены!

Экономия без аскетизма: как осознанность влияет на кошелек

Кажется, что «эко» и «органик» — это всегда дорого и просто ярлыки для определённой группы потребителей. Но парадокс в том, что в долгосрочной перспективе осознанный подход помогает серьезно экономить (как минимум на врачах в последствии). Например, автор концепции «Дом без отходов» Беа Джонсон утверждает, что ее семья смогла сократить расходы на 40% именно за счет пересмотра потребительских привычек. Секрет простой: Вы перестаете покупать лишнее. Запланированные походы в магазин со списком защищают от маркетинговых уловок и импульсивных трат. Вы больше не покупаете продукты, которые потом испортятся и отправятся в мусорное ведро. К слову, по данным Росстата, до трети купленных в России продуктов просто выбрасывается. Представьте, что выкидываете каждый третий чек из супермаркета — подход осознанного потребления помогает этого избежать.

Как читать составы, если Вы не химик?

Читать этикетки важно, но как это делать, если список ингредиентов на упаковке крема напоминает главу из учебника по химии, а перечень Е-добавок в колбасе вызывает тревогу? Разбираться во всем самостоятельно — долго и сложно. К счастью, сегодня для этого есть удобные инструменты. Вам не нужно быть экспертом, чтобы сделать правильный выбор. Проверяйте состав регулярно с использованием нашего приложения для проверки состава косметики и продуктов. Сфотографируйте список ингредиентов, пришлите фото боту и он быстро проанализирует его: полностью разберёт состав, подсветит потенциально нежелательные компоненты, объяснит их назначение и даст общую оценку безопасности. Это превращает сложный процесс в простое и быстрое действие, доступное каждому прямо в магазине. Так же Вы можете просто делать скриншоты состава найдя в интернете нужный продукт и отправить в наш бот.

Первые шаги: с чего начать прямо сегодня

Переход к осознанному потреблению — это не революция, а директивная эволюция Ваших привычек. Не нужно менять все и сразу, не нужно выбрасывать половину косметических средств в доме, особенно если они закрывают некоторые потребности. Вот несколько простых шагов, которые помогут начать.

Планируйте покупки. Составляйте список необходимого перед походом в магазин — это убережет от импульсивных трат.
Проверяйте состав ДО похода в магазин. Не стоит покупать продукты или косметику без проверки состава.
Начните с одной категории. Например, с гелей для душа или молочных продуктов. Изучите составы, найдите марки, которые вам подходят.
Используйте технологии. Воспользуйтесь нашим функционалом для проверки составов, чтобы это стало Вашим полезным ритуалом, а не сложной задачей.
Не гонитесь за скидками бездумно. Акция — отличный повод купить нужный товар дешевле, а не повод купить ненужный.